Tours de Bienestar & Salud

Al participar en nuestras Vacaciones de Bienestar, podrá relajarse y sumergirse en un tranquilo retiro para controlar el estrés en lugares idílicos. Hemos seleccionado cuidadosamente los mejores programas para recargar su cuerpo y mente. Nuestros programas incluyen terapias de Yoga, Meditación, Pranayama y Ayurveda junto con terapias holísticas y consulta médica natural. Recomendamos terapias emocionales de apoyo hechas a medida, diseñadas para aquellos que necesitan aislarse de sus apretadas agendas de vida, para luego comenzar a recargar, renovar y reequilibrar su mente, cuerpo y espíritu.

Cuando su mente y su cuerpo necesitan rejuvenecerse, nuestras vacaciones curativas serán una forma eficaz de restaurar su energía. Aprovechemos la oportunidad para sanar y revivir su espíritu renovándose en un entorno placentero, complementados con una amplia gama de terapias holísticas, nuestros retiros curativos en el spa mejorarán su salud y bienestar y lo ayudarán a restaurar su alma. Devuelva la calma y el equilibrio a su vida con varios métodos curativos que incluyen yoga, acupuntura y terapias de spa tradicionales naturales; La curación es un proceso muy personal que a menudo se ve favorecido por una combinación de terapias, desde naturales y holísticas hasta activas y energéticas.

Las Mejores Vacaciones de Bienestar & Salud

Comienze a recargar, renovar y reequilibrar su mente, cuerpo y espíritu.

Vacaciones de desintoxicación y bienestar

No Hay Revisión

8 días 7 noches

de €1,387

Experiencias en Tours de Bienestar y Spa

Sana su alma

Ya sea que se hospede en un resort frente al mar o en un retiro de yoga en la cima de una montaña, nuestras excursiones de bienestar le brindan tranquilidad y curan el alma. También son una oportunidad para nutrir su cuerpo, sanar de manera integral y tomar un respiro muy necesario de la montaña rusa de la vida.

Controla sus pensamientos

Nuestros retiros de atención plena combinan clases grupales y lecciones de meditación personales dirigidas por expertos locales en algunos destinos hermosos y relajantes desde Vietnam, Camboya, Bali hasta Tailandia, lo que le permite dedicar tiempo y atención a su yo interior para aprender a meditar. y relajarse.

Rejuvenece su alma

Práctica sistemática de ejercicio físico (Asana), control de la respiración (Pranayama), relajación, control de la dieta, pensamiento positivo y meditación que tienen como objetivo desarrollar la armonía en el cuerpo, la mente y el entorno. Nuestras vacaciones de lujo son una forma estimulante de mejorar su salud, rejuvenecer y relajarse en un entorno tranquilo e idílico.

Buen estado de salud

En nuestras vacaciones, recibirá una consulta de desintoxicación especializada antes de comenzar su programa para establecer objetivos claros y, cuando sea necesario, personalize su programa para que se adapte a usted personalmente. Después de completar el programa, tendrá una mejor conciencia corporal y también recibirá consejos nutricionales para mantenerlo en buenas condiciones de salud mucho después de que terminen las vacaciones.

Preguntas Más Frecuentes

1. Qué es un retiro de bienestar?

Un retiro de bienestar es un programa diseñado para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico, mental y emocional a través de diversas actividades como yoga, meditación, alimentación saludable y tratamientos de spa.

2. Cuáles son los beneficios de asistir a un retiro de bienestar de Metta Voyage?

Los beneficios de asistir a nuestro retiro de bienestar incluyen reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar los niveles de energía, mejorar la claridad mental y promover la salud física en general.

3. Qué actividades suelen incluirse en un retiro de bienestar?

Las actividades que normalmente se incluyen en un retiro de bienestar son yoga, meditación, caminatas, talleres de nutrición, tratamientos de spa y ejercicios de atención plena.

4. Necesito tener experiencia en meditación para asistir a un retiro de bienestar?

No, no es necesario tener experiencia previa con yoga o meditación para asistir a un retiro de bienestar. Los programas están diseñados para atender a todos los niveles de experiencia.

5. Son caros los retiros de bienestar?

Los retiros de bienestar pueden ser costosos, pero el costo varía según la ubicación, la duración y las actividades incluidas en el programa. También hay opciones asequibles disponibles.

6. Cómo elijo un retiro de bienestar?

Al elegir un retiro de bienestar, considere la ubicación, la duración del programa, las actividades incluidas, el precio y las reseñas de asistentes anteriores. También es importante considerar sus objetivos y preferencias personales.

7. Es un retiro de bienestar adecuado para todas?

Los retiros de bienestar generalmente son adecuados para la mayoría de las personas, pero es importante consultar con su médico si tiene alguna condición médica preexistente. Es posible que algunos retiros no sean adecuados para mujeres embarazadas o personas con determinadas condiciones de salud.

8. Puede proporcionarme una lista de alojamientos en los que nos alojaremos?

Todos los alojamientos en su viaje aparecerán en la lista de hoteles de su programa con precios. Puede consultarlo y respondernos.

9. Cómo puedo prepararme para un retiro de bienestar?

Para prepararse para un retiro de bienestar, es importante familiarizarse con las actividades incluidas en el programa y asegurarse de tener la ropa y el equipo necesarios. También es una buena idea practicar la atención plena y el autocuidado antes del retiro.

10. Cuál es la duración de un retiro de bienestar típico?

La duración de un retiro de bienestar varía según el programa y su tiempo.

11. Qué debo esperar durante un retiro de bienestar?

Durante un retiro de bienestar, puede esperar participar en diversas actividades como yoga, meditación, caminatas y ejercicios de atención plena. También tendrá la oportunidad de conectarse con personas con ideas afines, disfrutar de comidas saludables y relajarse y rejuvenecer mediante tratamientos de spa y otras terapias de bienestar.